Todos os anos, com o regresso às aulas, surge novamente um problema que afecta milhões de estudantes: a peso excessivo das mochilas.
Segundo opinião de especialistas, mochilas e bolsas podem coloque suas costas em risco dos nossos filhos considerando que euA mochila transportada pelas crianças não deve pesar mais de 15% do seu peso corporal, tese também fortemente apoiada por Andrea Bernetti, vice-presidente da Sociedade Italiana de Medicina Física e de Reabilitação (SIMFER).
O excesso de peso, segundo alguns estudos, pode alterar a postura e o perfil da coluna, com efeitos importantes na marcha e no equilíbrio. Isso não significa que carregar uma mochila muito pesada leve automaticamente ao desenvolvimento de uma patologia, mas aumenta os riscos para a saúde das costas.
O que pode ser feito para resolver o problema
A maneira mais simples seria deixe alguns livros na escola, colocando armários nas salas de aula ou nos corredores, como no modelo escolar anglo-saxão. Algumas escolas, do ensino médio até o ensino médio, têm materiais escolares digitalizados, reduzindo assim a quantidade de livros.
Para as crianças mais novas é preferível adquirir mochilas equipadas com carrinho ou com o encosto semi-rígido, com alças largas e bem ajustadas para não apertar muito os ombros.