Zinco: um oligoelemento fundamental para o nosso corpo
Lo zinco, presente em todos os nossos tecidos, é um elemento traçoisto é, um mineral essencial. Ele está localizado noagência em pequenas quantidades. No entanto, isso não deve enganar, pois na realidade desempenha funções fundamentais. Ele ainda intervém na manutenção e replicação do material genético. Já durante a vida fetal assume papel protagonista no desenvolvimento do organismo. Não somente. Também está ligada à maturação dos ovários e testículos. E sua deficiência nos primeiros anos de vida pode comprometer, ou em todo caso retardar, o desenvolvimento sexual regular.
Zinco: ajuda a prevenir o envelhecimento
Outra das funções importantes do zinco é garantir a boa funcionalidade do Tomilho. Órgão que constitui o principal escudo de defesa natural do organismo. Além disso, certamente torna a vida mais agradável. Não só estimula o apetite, mas permite desfrutar plenamente do sabor dos alimentos. Nos idosos, no entanto, um escassez mesmo o mais leve pode aumentar o risco de infecções. Além disso, é um componente essencial de muitos enzimas, incluindo os responsáveis pela destruição dos radicais livres. Essas substâncias responsáveis pelos processos de envelhecimento de todos os nossos células, que transmitem os principais doenças degenerativas.
Finalmente, uma pesquisa recente mostrou que as fibras nervosas dohipocampo, uma área do cérebro conectada com a memória, são particularmente rico em zinco. Uma ingestão correta deste mineral é, portanto, essencial para manter o estado de alerta e clareza de pensamento ao longo dos anos.
Você tem dúvidas se tem ou não deficiência de zinco? Você pode descobrir com um teste
Nosso corpo obtém zinco de pensão de alimentos, absorvendo-o na parte superior do intestino delgado. Uma alimentação variada e correta é certamente suficiente para nos fornecer as quantidades diárias necessárias deste minério. Para entender se nosso corpo o metaboliza corretamente, podemos passar por um mineralograma, tem teste de cabelo que é usado para calcular o quantidade de zinco e outros minerais presentes em nosso corpo. À medida que envelhecemos, por exemplo, o corpo fica menos disposto a absorvê-lo. Mas também existem situações particulares, como gravidez e amamentação, presença de doenças intestinais ou dietas muito drásticas ou desequilibradas, que podem causar deficiências. Os sinais a ter em atenção são: alteração do paladar e do olfato, diminuição do desejo, fragilidade do cabelo e das unhas, cicatrização de uma ferida muito lenta.
Em caso de deficiência confirmada, o médico prescreverá suplementos, nos quais zinco geralmente é combinado com outras substâncias para facilitar a absorção.
http://www.cure-naturali.it/zinco/2919
Deixe um comentário (0)