Em 2023 as reservas naturais Cratera Astroni (NA), Gargantas de Sagitário (AQ) e Ghirardi (PR) foram inaugurados como Oásis de Respiração WWF e, este ano, mais três se somam a eles: o Floresta Vanzago (MI), AOásis de Macchiagrande (RM) e Le Cesine (LE).
Pelo segundo ano consecutivo Golia, a marca de doces que sempre prestou atenção'ambiente, apoia a WWF nos seus oásis que respiram com o objetivo de trazer a população de volta à natureza para melhorar seu bem-estar e promover a sustentabilidade.
A expansão deste projeto ocorre trazendo a Banhos de floresta em novos oásis protegidos para contribuir para a valorização do património natural de Itália.
O que é banho de floresta
(Oásis Macchiagrande)
No nosso país, cerca de 80% da população vive em zonas mais ou menos urbanizadas e é por isso que muitos sentem a necessidade de voltar a “provar” o meio rural e a paz que o caracteriza, com o intuito de esculpir momentos de fuga da vida frenética da cidade.
Esta necessidade de reconexão com a natureza torna-se cada vez mais uma prática terapêutica concretizada através de banho de floresta, isto é, banhos de floresta.
Não é apenas uma simples caminhada, mas uma verdadeira imersão no verde, uma prática no centro do projeto Os oásis da respiração, nascido de parceria entre Golia e WWF Itália, nasceu com o intuito de difundi-lo cada vez mais por todo o território italiano.
O que o projeto inclui
Este é o segundo ano consecutivo em que Golias, marca histórica de doces, que apoia o WWF no projeto pretende tornar possível um mundo em que os humanos e a natureza vivam em harmonia.
O projeto inclui atividades educativas, de pesquisa e de promoção do turismo sustentável, criando um conjunto de áreas protegidas italianas para a prática de banhos florestais que oferece benefícios físicos e mentais, aproximando as pessoas dos ecossistemas naturais.
Também está envolvida na iniciativa aAIMeF, Associação Italiana de Medicina Florestal, na função de entidade qualificadora das áreas do WWF, que também forma operadores especializados, em colaboração com o Forest Therapy Hub e o CSEN (Centro Nacional de Desporto Educacional) que disponibiliza os formadores especializados.
Os operadores guiam os visitantes ao longo dos percursos, permitindo-lhes desfrutar de experiências regenerativas na natureza. O principal objetivo é conscientizar a população sobreimportância da conservação da biodiversidade para a nossa saúde e bem-estar.
Entre 2023 e 2024 foram formados Operadores 20 e expandido novos caminhos indicadas por placas informativas, num total de 20 km. No geral, eles foram organizados 52 dias dedicados à experiência de imersão na floresta, envolvendo 712 cidadãos.
(Reserva Natural Le Cesine)
Il WWF e Golias participe nesta iniciativa impulsionada por um propósito comum, proteger a natureza e aumentar a conscientização cada vez mais pessoas sobre a importância de conservação ambiental e bem-estar psicofísico que ele pode nos proporcionar.
Algumas pesquisas científicas realizadas pela AIMeF encontraram alguns efeitos benéficos naqueles que vivenciaram o banho de floresta, aliás, nos três novos "Oásis Respiratórios" de Milão, Roma e Lecce, nos participantes das imersões na floresta foi detectado uma queda significativa na frequência cardíaca e na pressão arterial junto com uma forte redução no estresse percebido e melhor humor.
Como demonstram os dados recolhidos, a o banho de floresta é uma prática de grande valor terapêutico, porque, ao entrar na mata, você vivencia uma nova forma de ver e vivenciar os espaços verdes “recarregar as baterias” do corpo e do espírito.
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