Energia verde, plantas e sua capacidade de influenciar nosso bem-estar psicofísico. De acordo com os especialistas da Interflora, de fato, plantas e flores têm um efeito benéfico em nosso humor, relaxando-nos e fazendo-nos sorrir novamente, porque cercar-se de vegetação é bom.
Plantas
Na cromoterapia, a cor verde é utilizada para criar um ambiente descontraído e relaxante que traz muita energia. É a cor da esperança e da harmonia, graças ao seu efeito calmante sobre o sistema nervoso. As plantas infundem uma sensação de paz e relaxamento, sem mais estresse e ansiedade onde estão. Isso se deve em parte ao fato de o verde ser uma cor que ajuda a acalmar o sistema nervoso, mas também aos aromas que as flores exalam, como o alfazema, manjericão ou alecrim, para citar as plantas mais comuns.
Ou graças à sua capacidade de purificar o ar, como a orquídea. Ou como o lírio da paz que tem a capacidade de eliminar o efeito úmido. Deve-se notar também que cuidar de um ser vivo sempre tem um efeito terapêutico e ajuda a assumir responsabilidades. Mesmo aqueles que não têm o polegar verde ele pode se testar com plantas resistentes e notará os benefícios desses cuidados dentro de algumas semanas.
A ligação com a natureza
Existe um vínculo profundo entre o homem e a natureza, que se afrouxou cada vez mais ao longo dos séculos. É hora de recuperar essa relação perdida, caminhando na natureza, respirando seus aromas e admirando suas belezas indispensáveis para o nosso corpo e para o nosso espírito. Como nem sempre podemos sair para aproveitar os benefícios psicofísicos dessa reconexão, podemos sempre abrir as portas de nossas casas e deixar a natureza entrar com toda a sua energia. E, novamente, sempre para a cromoterapia, o verde é a cor da concentração. Também deve ser lembrado que existem plantas como ficus que ajudam a reduzir a poluição sonora e purificar o ar.
Outro fator a ter em conta é a beleza, que desempenha um papel muito importante na nossa saúde mental. Cercar-se de coisas belas, harmoniosas, simples e naturais ajuda a mente a se sentir bem e relaxar. Expulse-o estresse e raiva, e nos torna mais propensos a bom humor e atitude positiva. As flores são emblemas de beleza, naturalidade e simplicidade, e enchem o ambiente de aromas e cores. As plantas têm seu próprio ritmo, que contrasta fortemente com o da sociedade atual. Aprendendo com as plantas, deixando-se levar pelos seus ritmos necessários. É um exercício importante praticar a paciência e recuperar a consciência e o domínio de nossos próprios ritmos.
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