Como as mulheres italianas lutam contra os odiados rolamentos?
Estilo de vida adequado, alimentação saudável, hidratação e cosméticos diversos. Desta forma, você pode lutar contra seu grande inimigo: o celulite.
Pele casca de laranja: o pesadelo de todas as mulheres
É hora de novo prova de fantasia. E temos que lidar com o inimigo número um de cada mulher: o celulite. Teria sido melhor pensar nisso primeiro, é claro. A pele a casca de laranja deve ser resistido ao longo do ano. Sua aparência certamente não está ligada a uma estação específica. É de fato uma patologia real, que tem uma de suas causas estilo de vida incorreto, para ser mantido sob controle o tempo todo, não apenas quando o verão se aproxima.
Muito pode ser feito para chegar a vestir a fantasia sem se sentir desconfortável e sem a necessidade de girar constantemente enrolada em um sarongue.
Bons hábitos diários e regras de vida saudáveis no combate à celulite
- Aproveitando o verão e as altas temperaturas, é imprescindível praticar muita atividade física. Coma mais vegetais, beba muita água. o acumulações adiposas do celulitena verdade, dependem muito da má circulação sanguínea e da estagnação de líquidos nos tecidos. Condições que podem ser combatidas praticando esportes, consequentemente ativando o metabolismo, e hidratando muito. O fato de beber 2 litros de água todos os dias, possivelmente com um teor de sódio inferior a 20 mg / l, ser um bom hábito não é uma lenda urbana. Na verdade, facilita a diurese. E consequentemente a eliminação de desperdícios. Também desintoxica o corpo.
- Gorduras saturadas e açúcares, bem como fumo e álcool, devem ser proibidos. Todas são substâncias que, não sendo indispensáveis ao organismo, favorecem o acúmulo de resíduos e toxinas. Eles estão entre as principais causas de estagnação subcutânea e almofadas de gordura.
- Ao lado dos hábitos de vida saudáveis, cosméticos podem fazer muito. Graças às substâncias que favorecem o metabolismo das gorduras, evitam o seu acúmulo. Enquanto isso, eles drenam líquidos e, conseqüentemente, emagrecem. As diferentes formulações do mercado, cremes, géis e óleos, dão resultados evidentes, mesmo em pouco tempo.
Porém, o importante é a consistência. Não adianta espalhar um creme de vez em quando.
Para neutralizar a preguiça e ter certeza de que pode continuar o tratamento pelo período necessário para ver os resultados, escolha a formulação que melhor se adapta às suas necessidades. Existir produzir agindo à noite. Produtos ideais para quem tem mais tempo para os aplicar à noite. Outros borrifam e secam imediatamente, perfeitos para mulheres que estão sempre correndo.
Até mesmo a escolha de fórmulas de patch, em patches de liberação em fases. Eles favorecem aqueles que têm as atas contadas entre os milhares de compromissos do dia. Outros produtos, por outro lado, requerem um massagem longa e profunda. Por isso, destinam-se àqueles que costumam ter mais tempo disponível.
- Em todo caso, uma vez que você tenha posto em prática os bons hábitos diários e as regras de vida saudáveis, acima de tudo é importante sentir-se bem no corpo. E sempre se cuide. Mas aceitar-se como alguém é. A melhor atitude para enfrentar a temida prova do maiô com serenidade.
